身體穴道說明
   
對你很有用喔!!!    沒事的時候就自己按按捏捏吧...

暈船、增進食慾

B5

舒緩焦慮

B6

失眠

B7

舒緩手腕酸痛

B8

膝蓋酸痛、風濕痛

B9

胃不舒服

B10

舒緩膝蓋問題、水腫

B11

眼睛疲勞、宿醉

臉部穴道說明

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F1

舒緩頭痛、使眼睛明亮

F2

解決青春痘、粉刺問題

F3

減輕鼻塞、眼睛容易流淚症狀

F4

舒緩抽筋、暈眩

手部穴道說明

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D1

D6

D2

耳朵

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直腸

D3

肩膀

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眼瞼

D4

肝臟

D9

胃

D5

膽

D10

脖子(包括手背〉

穴道是馬路，是車站，是地圖；氣場能量是車輛，是汽油，是動力。
所以，沒有哪一個比哪一個重要的問題。
每次介紹穴道都讓我有點感覺不太對得起那個穴道，原因我有提到過，因為每次說道穴道的刺激方式大部分都是只能是「按壓」或「按摩」，倒不是說點壓按摩無效，而是，穴道的意義不僅是如此而已！因為：
1.穴道為了自我保護，大多是非常巧妙地躲在骨縫邊，所以，按摩方式對於「穴位」及「手法」等就是一種不說不明的「專業」了。
2.力道的問題，若用力太輕效果不大；太用力，首先是容易疲勞，三兩下就沒電，另一個問題是可能會傷害皮膚、肌肉、破壞微血管，還會讓穴道疲勞。
3穴道刺激的意義不僅僅只是機械性的刺激而已，它還有「能量」傳輸的問題，也就是所謂的「氣」。自己幫自己是沒問題，但是要幫別人就牽涉到自己的「電力」的問題了。

近半年多來，從科學學理上、從造型設計上、從別人使用的經驗上，我已經成功的完成一個「遠紅外線能量板」---或是說是一個「能量轉換器」的設計，站在保健的角度，它讓我從此很有信心的為您介紹個別穴道。
越來越明顯的，未來將是個講究「能量」的世紀。
穴道的確是既神秘又美妙，它既能巧妙地「內屬臟腑」，有能「外絡肢節」；既能與外界能量溝通，又能巧妙地躲在該躲的地方！
所以，大多的「穴位」的確是不怎麼好找，不過，不論根據「動作」、「分寸丈量法」或是身體「地標」法等，古人自有一套巧妙地方法標示出真正的穴位。
限於篇幅，在此僅就趣味性或欣賞的角度來看看幾個實用穴位的尋找方法，希望能高您對穴道的興趣。至於繪圖跟詳細「穴性」等就暫時省略嘍！

◎風市穴---足少陽膽經
取穴：立正站好，兩手自然下垂，中指指尖碰到之處就是「風市穴」
特性：主中風偏癱，腳酸麻，膝關節痛。
◎天府穴---手太陰肺經
取穴：鼻尖沾上墨水，以手平舉，低頭用尖去碰大手臂，手臂上沾上墨點的地方即為「天府穴」。
不過，稍點歪了也無妨，本穴稍下一指寬處穴名為「俠白」，也是同屬肺呼吸系統。
特性：主腦充血，嘔吐。
◎勞宮穴---手厥陰心包經
取穴：輕握拳，以中指、無名指同時，屈向掌心，當兩指尖所著之中心點稱為「勞宮穴」。
參考：另有說法是以中指所著之處取穴。
特性：清胸膈之熱；人體三大進出氣穴之一。
◎命門穴---督脈
取穴：肚臍相對的背面，第十四椎下陷處即是「命門穴」。
特性：五臟六腑之本，十二經之根，呼吸之源，生命之門戶。
◎神闕穴---任脈
取穴：肚臍本身就叫作「神闕穴」。
特性：我們在母體內跟母親氣息相連之處。
跟命門穴一樣，是我們「固本培元」的兩大要穴。不過要注意，本穴宜灸，禁針。
◎天樞穴---足陽明胃經
取穴：肚臍旁約三指寬之處稱「天樞穴」，左右各一。
特性：腸胃消化等功能具有特效。


．腹部瘦身、美容、排毒一起來--天樞穴、大橫穴
穴道的特點就是讓胖的變瘦，讓瘦的變胖；拉肚子的跟便秘取的可能是同樣的穴道。
這不是吹牛皮賣膏藥，因為經絡穴道的意義就是在找尋身體的平衡。
今天一次介紹兩個穴道，因為這兩穴正好平行位於肚臍旁，在臨床上也常是一起取穴。
為什麼說他們可以腹部減肥？----因為天樞穴最容易使腹部的皮下脂肪燃燒。
為什麼說他們可以排毒？---因為此兩穴都主清腸與排便，我們的便便就是毒素。
為什麼說他們可以美容？---因為天樞是大腸的「募穴」---大腸與肺互為「表裡」---肺主「皮毛」，「皮毛」的主要意義就是「皮膚」。
這年頭，大家比較關注必定是「瘦身」問題，養生之道貴在自然，以經絡觀點，提供一些基本通則，供您參考：
1.適當的運動。
2.多吃蔬果。
3.早上起床後及平常喝要適當多喝水---清腸。
4.細嚼慢嚥---能抑制食慾。
5.先喝湯再吃菜。
6.晚餐要少吃，尤忌宵夜---晚上的三焦經、心包經、肝經、膽經等都不須太多食物。
7.早餐不要馬虎，排便最好在中午以前，因為經絡早上7-9時走到大腸經。

http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1305100219021